Olvass bele!
Szórakoztató önismereti regény
Laura sokáig menekült az életére vetülő árnyak elől, mígnem egy váratlan esemény kapcsán ráébredt, hogy kezd összeomlani a jól felépített világa, és a keletkezett repedéseken átszivárog a múlt sötétsége.
Olvasd tovább!
Ha már beleolvastál az „Út a belső valóságig” című regénybe, és tetszett, akkor ragadd meg a lehetőséget, hogy a máltai ihletésű teljes történetet átélhesd! Most itt az alkalom, hogy magadénak tudhasd ezt az inspiráló olvasmányt, amely segíthet felfedezni a belső világodat.
Megvásárolhatod nyomtatott könyvként, ami tökéletes társ lehet a foteledben, vagy e-book formátumban, hogy bárhol, bármikor magaddal vihesd. Szerezd meg most a saját példányodat!
Kattints a gombra, és irány a webshop!
Rita Baker
Az írónő
Bár az írás mindig is fontos része volt az életemnek, az igazi inspirációt a személyes utam, az önismeret és a mások segítésében szerzett tapasztalataim adták.
Életviteli tanácsadás
Az írás mellett életviteli tanácsadóként évek óta foglalkozom azzal, hogy segítsek nőknek és férfiaknak felfedezni belső erejüket, megerősíteni önbizalmukat és rátalálni az életük azon pontjaira, ahol igazán kiteljesedhetnek.
A velem való munka során az ügyfeleim fokozatosan felfedezhetik önmagukat, erősítik az önbizalmukat, és elsajátíthatják azokat a tudatos döntéshozatali mechanizmusokat, amelyek segítenek abban, hogy ne csak kívülről, hanem belsőleg is érezzék a boldogságot és kiegyensúlyozottságot.
Munkám során egyaránt építek a modern pszichológia és a transzgenerációs mintákat feltáró megközelítések ismeretére.
Családállítás
A családállítás alapjául az a felismerés szolgál, miszerint vannak olyan elakadások, viselkedési minták az életünkben, amelyek gyökerei nem gyerekkorunkban rejlik, hanem a felmenőinktől “örököltünk”. A családállítás működésének hátterében az az elv áll, hogy a családtagok közötti kapcsolatok és érzelmi kötelékek mély, tudattalan szinten befolyásolják az életünket. Ezek a láthatatlan kötelékek, minták és sorsok sokszor generációkon keresztül is hatnak, anélkül, hogy tudatában lennénk.
A családállítás módszere lehetővé teszi, hogy olyan öröklött mintákra lássunk rá, amelyek – talán észrevétlenül – befolyásolják döntéseinket, párkapcsolatainkat és a jövőnkről alkotott elképzeléseinket.
Önismereti út
Az “Út a belső valóságig” című regényem, amit most elolvashattok, nem csupán egy történet. Laura, a főhősnőm, valódi érzelmi és lelki utazáson megy keresztül, miközben a múltjával és belső félelmeivel szembesül. És bár ő az, aki a történetben szerepel, ez nemcsak az ő útja, hanem az olvasóé is. Mivel sok év tapasztalatával segítettem embereket önismereti és életvezetési kérdésekben, a regényemben olyan gyakorlatokat és gondolatokat osztok meg, amelyek mindenkinek segíthetnek a saját fejlődésében.
Főhősnőm, Laura, egy olyan utat jár be, amely során elhagyja régi beidegződéseit, korlátait és a múlt terheit, hogy végül elérje valódi önmagát. Az ő történetében igyekeztem olyan tapasztalatokat, helyzeteket és felismeréseket megjeleníteni, amelyek nekem is segítettek abban, hogy önmagammal őszintén szembenézzek. Emellett Laura útja lehetőséget ad arra is, hogy az olvasó saját kérdéseire is választ találjon, útmutatást kapjon saját önismereti kalandjához.
Élettapasztalat
Ez a könyv különleges helyet foglal el a szívemben, hiszen nemcsak a képzeletem szülötte, hanem egy darabka az én utamból, azokból a személyes tapasztalatokból, amelyeket az életem során gyűjtöttem – és amelyeket nap mint nap látok tanácsadói munkám során.
Tudom, milyen érzés, amikor úgy érzed, valami nem stimmel az életedben, de nem tudod, hogyan változtathatnál rajta.
Szórakoztató önismereti kalauz
A könyvem nem csak a regények szerelmeseinek szól, hanem mindenkinek, aki úgy érzi, hogy ideje lenne egy kis változásnak az életében. A személyes tapasztalataim, a tanácsadói munkám és a saját belső utam mind-mind beépültek ebbe a történetbe, hogy segítsenek nektek is rátalálni a saját válaszaitokra és megoldásaitokra.
Tanácsadói tevékenységem során sokféle élethelyzettel találkozom: a hozzám forduló emberek éppúgy szembesülnek a belső félelmekkel, családi mintákkal és az önbizalom hiányával, ahogy én is, és talán Te is. Célom az volt, hogy Laura története lebilincselően tükrözze ezeket a kihívásokat, hogy aki olvassa, úgy érezze, nincs egyedül, és van kiút – még a legnehezebb helyzetekből is.
Bízom benne, hogy az Út a belső valóságig nemcsak egy szórakoztató, de elgondolkodtató olvasmány is lesz a számodra. Ha már most úgy érzed, hogy a saját életedben is vannak megoldatlan kérdések, régi minták vagy félelmek, akkor ez a könyv segíthet elindulni a változás felé vezető úton.
Kérdések
Írónőként is foglalkoztat az a kérdés, hogy működik az ember és a világ. A regényemben olyan kérdésekre keresem a választ, mint például:
- Hogyan élhetjük jobban az életünket?
- Mi húzódik meg az emberi viselkedés mögött?
- Tud-e változni tartósan az ember?
- Tehet-e egy kis ember azért, hogy jobb világban éljünk?
- Vannak-e egyetemes igazságok, vagy minden relatív?
- Mit kezdjünk azokkal a dolgokkal, amik rajtunk túlmutatnak?
Nem az a célom, hogy én mondjam meg a konkrét válaszokat az élet nagy kérdéseire, hiszen mindannyiunk igazsága más és más. Sokkal inkább közös gondolkodásra hívom az olvasókat, azzal a reménnyel, hogy írásaim valamelyest hozzájárulnak a saját válaszaik megtalálásához.
Hiszen, ahogy Kosztolányi Dezső is írta:
„A könyvet mindig ketten alkotják:
az író, aki írta, és az olvasó, aki olvassa.”
Önismeret
Az önismeret a belső világunk felfedezésének folyamata: annak megértése, kik vagyunk valójában a szokásainkon, érzéseinken, reakcióinkon és vágyainkon túl. Az önismeret segít megérteni, hogy mi motivál minket, melyek a valódi céljaink, és hogy milyen hiedelmek, félelmek vagy minták hatnak az életünkre, akár tudattalanul is.
Ahogy fejlődik az önismeretünk, egyre tudatosabb döntéseket hozunk, kapcsolataink mélyülnek, és egy harmonikusabb, elégedettebb életet tudunk kialakítani.
Miért fontos az önismeret? Miért van szükségünk rá?
Önelfogadás és önszeretet
Az önismeret segít megérteni és elfogadni önmagunkat. Amikor tisztában vagyunk a saját erősségeinkkel és gyengeségeinkkel, könnyebb megbékélni önmagunkkal és szeretni azt, akik vagyunk. A megfelelés helyett legyél az önazonos.
Jobb döntéshozatal
Ha jól ismerjük magunkat, tisztában vagyunk az értékeinkkel, céljainkkal és motivációinkkal. Ez lehetővé teszi, hogy olyan döntéseket hozzunk, amelyek összhangban vannak a belső szükségleteinkkel és vágyainkkal.
Hatékonyabb konfliktuskezelés
Az önismeret segít felismerni a saját érzelmeinket és reakcióinkat, ami javítja a kommunikációt és a konfliktuskezelést. Ha tudjuk, mi váltja ki belőlünk az indulatokat, könnyebben tudunk nyugodtak maradni és megoldani a konfliktusokat.
Személyes és szakmai fejlődés
Az önismeret lehetővé teszi, hogy felismerjük a fejlődési területeinket és tudatosan dolgozzunk rajtuk. Ez mind a személyes életünkben, mind a karrierünkben segíthet előrelépni és kiteljesedni.
Növeli az önbizalmat
Az önismeret növeli az önbizalmat, mert tudod, hogy ki vagy, mik az erősségeid és hol vannak a fejlődési lehetőségeid. Ezáltal magabiztosabban lépsz fel különböző élethelyzetekben.
Érzelmi intelligencia
Az önismeret fejlesztése növeli az érzelmi intelligenciát, ami azt jelenti, hogy jobban felismered és kezeled az érzelmeidet.
Jobb kapcsolatok
Amikor tisztában vagyunk önmagunkkal, képesek vagyunk egészségesebb és mélyebb kapcsolatokat kialakítani. Az önismeret segít megérteni a saját és mások érzelmi szükségleteit, ami javítja az empátiát és az érzelmi kapcsolatokat.
Belső harmónia és boldogság
Az önismeret hozzájárul a belső harmónia és a lelki béke megteremtéséhez. Ha tisztában vagyunk azzal, kik vagyunk és mit szeretnénk elérni, könnyebben találunk rá a boldogságra és az elégedettségre.
Összességében az önismeret egy kulcsfontosságú eszköz ahhoz, hogy teljesebb és boldogabb életet éljünk. Fejleszd önmagad megismerését, és tapasztald meg, milyen pozitív hatással lehet az életed minden területére!
Az ihlet pillanatai
Mi rejlik a történet mögött?
A regény alapgondolata már több éve foglalkoztatott, többször bele is kezdtem, de igazán Máltára költözésünk után állt össze a történet, ahol személyiségfejlesztőként és családállítóként segítettem a hozzám fordulóknak megoldani a problémáikat, és igyekeztem támogatni őket abban, hogy a lehető legtöbbet hozzák ki az életükből.
A regényben saját önismereti utam élményeit ötvöztem a klienseimmel folytatott munka során szerzett tapasztalatokkal. A szereplők és az események nem valósak, viszont hitelesen tükrözik az önismereti út során felmerülő kérdéseket, az elfojtott érzésekkel való szembesülés megélését, és azokat a módszereket, amik valóban segítenek megbirkózni az életünk során felmerülő problémákkal és érzelmi nehézségekkel.
Egy fiatal nő belső fejlődésének bemutatásával segítséget szeretnék nyújtani azoknak az útkeresőknek, akik hajlandók változni és szembenézni saját múltjukkal, felvállalják a felelősséget a sorsukért, és készek tenni azért, hogy teljesebb, őszintébb életet éljenek. Mindemelett igyekeztem úgy megírni, hogy pusztán szórakoztató olvasmányként is érdemes legyen elolvasni.
A regényben szereplő személyiségfejlesztő módszerek valóban nagyon hatékony technikák életünk jobbítására. A belső gyermek gyógyítása, a családállítás és az imaginációs technikák olyan eszközök, amik rengeteget tudnak segíteni az életünkben felmerülő elakadások megoldásában.
Életünk nagy részében a tudattalan mintáink irányítanak bennünket, a fejlesztő módszerek azonban segítenek saját kezünkbe venni a sorsunkat, hogy ne mások elvárásai szerint éljük az életünket, hanem úgy, ahogy az nekünk jó.
Bízom benne, hogy sikerül átadni az olvasóknak egy csipetnyit az önfejlesztés iránti elkötelezettségemből. Ha pedig a könyv hatására néhány olvasó új felismeréshez jut a saját életét illetően, az külön ajándék számomra.
