BLOG
Családállítás – Önismeret
Családállítás Önismeret
Bűntudat és önbüntetés
A családi rendszerünk olyan, mint egy láthatatlan szövet, amely generációkon átívelve hordozza magában a múlt érzelmi lenyomatait, megélt vagy éppen elfojtott élményeit. E szövet mintázata nem csupán az áldásokat, értékeket közvetíti, hanem a traumákat, elhallgatott...
A felszabadító szülői engedély
A legnehezebb örökség: a szülők meg nem élt élete – és a felszabadító engedély Carl Gustav Jung így fogalmazott: „A legnehezebb teher, amit egy gyermek hordoz, az a szülei meg nem élt élete.” E mondat mély lélektani igazságot rejt: a gyermekek gyakran...
Tudattalan dinamikák hatalma
Miért nem változtatsz, ha tudod, hogy nem jó neked? — A tudattalan dinamikák hatalma Sokan élnek olyan élethelyzetben, amelyről már világosan látják: nem jó nekik. Felismerik, hogy a kapcsolatuk bántó, a munkájuk kiüresítő, a mindennapjaik túlfeszítettek, mégis újra...
Miért rekedünk meg?
A változás félelme: Miért rekedünk meg, amikor tudjuk, hogy lépnünk kellene? Sokan érzik, hogy az életükben változásra van szükség. Lehet, hogy egy mérgező kapcsolatból kellene kilépniük, új karrier irányába indulniuk, vagy egyszerűen csak másként élniük. Noha...
Az elengedés egy új kezdet lehetősége
Az elengedés, a beletörődés, az érzelmek elnyomása, letagadása és a hárítás olyan fogalmak, amelyek mind a nehéz érzelmi helyzetek kezeléséhez kapcsolódnak, de alapvetően eltérnek egymástól az érzelmi megközelítés és az eredmény szempontjából. Íme a különbségek:...
Komfortzóna
A komfortzóna az az érzelmi és viselkedési „terület”, ahol az ember biztonságban és kényelmesen érzi magát, mert az ottani helyzetek, tevékenységek vagy körülmények ismerősek és kiszámíthatók számára. Ez a „zóna” olyan állapotot jelent, ahol minimális a stressz vagy a...
Önsorsrontó viselkedés
Az önsorsrontó élethelyzetek olyan ismétlődő helyzetek vagy minták, amelyek az egyén életében akadályozzák a fejlődést, a boldogulást és a személyes kiteljesedést. Ezek az élethelyzetek nem egyszerűen a véletlen művei, hanem gyakran mélyen gyökerező pszichológiai és...
Tévhitek a családállításról
A családállítással kapcsolatban számos tévhit és félreértés kering, amelyek eltántoríthatják az embereket attól, hogy megismerjék vagy kipróbálják ezt a módszert. Az alábbiakban a leggyakoribb alaptalan aggodalmakat mutatom be: 1. „A családállítás valamilyen...
Sorsok összefonódása
Tudtad, hogy az életed eseményei összefonódhatnak az őseid sorsával? Hadd meséljek el egy történetet erről. Van egy ismerősöm, aki nagy lendülettel kezdett el egy vállalkozást. Az első évben komoly sikereket aratott, a második év még jobban sikerült, ám a harmadik...
Önismereti utazás
Milyen kapcsolat van az önismeret és a családállítás között? Az önismeret egy izgalmas utazás, amelyen a családállítás egy-egy utunkat támogató állomás. Felfedezhetünk érdekességeket, kaphatunk információkat, ami mind inspiráció, segítség abban, hogy haladjunk tovább...
Visszatérő problémák megoldása
Előfordul, hogy időről időre ugyanabban, vagy legalábbis nagyon hasonló helyzetben találjuk magunkat. Miért nehéz megtalálni a megoldást a visszatérő problémákra? Leginkább azért, mert legtöbbször a megoldást kívül keressük, holott az bennünk van. Ha rendre...
Párkapcsolati minták öröklődése
A családi mintázatok nagyon erős hatással vannak az életünkre akár tudunk róla, akár nem. Igaz ez a párkapcsolatokra nézve is. Sokszor előfordul, hogy szüleink rossz házasságát „utánozzuk”. Persze nem direkt, hanem tudattalan...